Pânicos e os pensamentos catastróficos
VOU MORRER!!! ESTOU SEM AR!!! VOU ENFARTAR!!! MEU CORAÇÃO ESTÁ MUITO ACELERADO!!! SERÁ QUE ALGUÉM VAI ME AJUDAR?!!! O pânico nos causa...
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"Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos." Aaron Beck
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Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
Só quero um abraço
Você ja passou por momentos em que, diante de tanta ansiedade, medos e angústias a ÚNICA coisa que desejou foi um ABRAÇO? Quantas...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
O que você faz para alcançar seus objetivos?
Muitos que sofrem de ansiedade tem dificuldade em se organizar para alcançar suas metas, seus objetivos Para conseguir alcançar um...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
A Ansiedade pode causar paralisia?
Você sabia que a ansiedade quando muito elevada pode provocar sintomas diversos e entre eles a sensação de paralisia? Sim , uma sensação...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
A Ansiedade e o nó na garganta
A ansiedade causa "nós" e "entrenós" na garganta, um mar de reboliço no estômago, como se estivesse sempre a velejar. O enjôo é constante...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
Nossos Pensamentos
" Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos." Aaron Beck Como estao seus...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
Pedir ajuda é SABEDORIA
Como sabemos diante dos erros que cometemos, aprendemos algumas lições para que o mesmo erro não ocorra novamente. Ter sabedoria é isso!...
Felipe Caro de godoy
- 15 de jan. de 2022
A verdadeira liberdade
A VERDADEIRA LIBERDADE CONSISTE EM NÃO ESTAR SUJEITO À VONTADE INCONSTANTE, INCERTA, DESCONHECIDA E ARBITRÁRIA DE UM OUTRO SER HUMANO....
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
28 de Junho: dia do orgulho LGBTQIA+
28 de junho é celebrado mundialmente o DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO LGBTQIA+. Dia de celebrar a igualdade, o respeito e sem preconceitos....
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Você sabia que dificuldades relacionadas a MEMÓRIA pode ser devido a ANSIEDADE?
Você tem percebido sinais de problemas de memórias? Esquecimentos repentinos, troca de palavras.... Isso pode ser ansiedade sabia? Devido...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Qual seu maior MEDO?
Já parou para pensar qual é o seu maior medo? Um dos principais gatilhos da ansiedade é o MEDO. o medo quando ele vem intensamente, ele...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Qual o seu nível de exigência?
Qual é seu nível de exigência? você é muito exigente consigo mesmo? Se cobra muito para completar todas tarefas o quanto antes? Tenta...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Será que estou fazendo o meu melhor?
E aí será que você está fazendo o seu melhor? Neste momento de pandemia e muitas incertezas, às vezes temos a sensação de que não estamos...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
ÀS VEZES DÁ VONTADE DE JOGAR TUDO PARA O ALTO
Acredito que todo mundo já passou por isso. Aquela vontade imensa de jogar tudo para o alto. Sensação de estar cansado, de "saco cheio"....
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
DESCONECTE-SE
Chega um momento que é necessário desconectar. Sim!!! desconectar de tudo! Principalmente de noticias ruins, whatsapp, redes sociais. Se...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Ansiedade é frescura?
"Ter ansiedade é frescura" "isso é coisa de quem não tem o que fazer"" "só porque todo mundo esta falando isso, você quer me falar que...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Sempre acho que tem algo acontecendo comigo!
Sempre acho que tem algo acontecendo comigo Neste video explico um pouco mais sobre o post da semana passada. Respondendo aos directs que...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Por que às vezes é difícil dar um passo adiante?
Já reparou que diversas vezes não conseguimos dar um passo adiante, para concretizar algo que almejamos? Seja relacionado ao trabalho,...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Ser ansioso prejudica seu relacionamento?
Você acredita que ser ansioso prejudica o relacionamento? A ansiedade quando controlada ela pode sim ser benéfica, auxiliando nos...
Felipe Caro de godoy
- 28 de jun. de 2021
Por que o tempo é inimigo de um ansioso?
Já reparou que para as pessoas ansiosas um dos seus maiores inimigos é o tempo? Quando algum chefe te fala que só vai te responder no dia...
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