UM OLHAR PARA SI

📌 A vida está uma correria desenfreada

🔸 Cada vez mais pensamos nas pessoas próximas, nos preocupamos com nossos trabalhos, filhos, família.

🔸 Mas você já parou para cuidar de si❓

🔸 Nossa preocupação sempre está com as coisas que estão em nossa volta, mas quase nunca paramos para pensar nos nossos sentimentos e emoções.

🔸 Você sabia que muitos dos nossos comportamentos estão interligados com aquilo que sentimos e pensamos❓

🔸 Parou para pensar que se você está mais estressado, com medos, ansiedade elevada pode estar interligado com sentimentos e emoções que você ainda não elaborou profundamente❓

🔸 Ter um olhar para si primeiro é fundamental para você ter a possibilidade de ajudar o próximo com maior qualidade.

🔸 Além disso, cuidar de si é cuidar da sua saúde mental é ter um olhar para DENTRO DE SI.

🔸 E se você precisar de ajuda para trabalhar aquilo que não está bem consigo mesmo, não hesite em procurar ajuda.

🚨 Lembre-se você não está sozinho.🚨