TERAPIAS ALTERNATIVAS E A PSICOTERAPIA

Podemos sim trabalhar com a psicoterapia aliada a terapias alternativas assim como a psiquiatria.

Tudo vai depender de qual é sua demanda e é aconselhável discutir sobre esta possibilidade com seu psicólogo e ou psiquiatra.

No geral ela pode ser um grande aliado. A Acupuntura por exemplo tem muita eficácia para o trabalho com ansiedade , transtorno de pânico.

Hoje em dia são diversas as terapias alternativas que podem COMPLEMENTAR no tratamento de sua saúde mental.

Ha alternativas como, florais, barra de acess, fitoterapia, aromaterapia dentre inúmeras terapias alternativas.

Lembrando que, as terapias alternativas NÃO SUBSTITUEM as sessões psicoterápicas e o trabalho com seu psiquiatra, elas são COMPLEMENTARES.

Caso você tenha interesse nas terapias alternativas, converse com seu psicólogo/psiquiatra a respeito.