Por que tenho pensamentos ruins mesmo quando alcanço todos meus objetivos?

Quantas vezes nos deparamos com essa situação não é mesmo?

Conseguimos atingir nossos objetivos e temos tudo para ficarmos felizes e eufóricos, porém o que acontece?

Alguns mesmo diante dos objetivos conquistados, continuam com seus pensamentos negativos, acreditam que a conquista do objetivo foi "sorte", continua se achando incompetente dentro outros fatores.

Isso acontece porque ao longo da sua vida você se acostumou a pensar da mesma forma em situações como essa, não conseguindo ter satisfação real diante das suas conquistas.

Para que isso modifique, é preciso treinar sua mente.

Sim treinar mesmo, se questionando, treinando para que quando aconteça situações semelhantes ele modifique sua interpretação, deixando que os pensamentos ruins apareçam.

Esse treino de modificação de pensamentos é realizado junto com um psicólogo que vai trabalhar com você durante as sessões as situações que te deixam com pensamentos ruins e trabalhar de que forma você pode pensar quando houver situações semelhantes.

São solicitadas tarefas de casa. treinos de pensamentos dentre outras ferramentas que irão auxiliar nesse trabalho.

Caso você esteja passando por isso, procure um psicólogo!