Por que o tempo é inimigo de um ansioso?

Já reparou que para as pessoas ansiosas um dos seus maiores inimigos é o tempo?


Quando algum chefe te fala que só vai te responder no dia seguinte como você fica?


Quando você discute com alguém, você consegue esperar vários dias para resolver?


para realizar uma apresentação daqui um tempo, uma prova dentre outros como você se sente?


Poie é e porque eu chamei o tempo de inimigo de um ansioso?


Porque quando estamos discutindo com alguém, acabamos querendo resolver tudo rapidamente e acabamos falando e ou ouvindo coisas que não gostaríamos. Podemos nos machucar e machucar alguém com palavras que se foram antes pensadas com calma podem ser ditas de uma forma diferente.


E isso se replica nas situações do trabalho, no relacionamento com amigos e familiares etc.


Além disso , aguardar um tempo para algo ou algum acontecimento acaba provocando enormes sintomas de ansiedade.


São dias sem dormir direito, dores de barriga, no peito, mãos geladas, além de pensamentos acelerados, catastróficos, ansiosos.


Se você se identificou com esse post, procure ajuda de um psicólogo, isso vai te auxiliar a se sentir mais leve, menos ansioso e conseguindo se relacionar melhor no trabalho com amigos, familiares e nas situações do dia a dia.

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