MEDO X ANSIEDADE X PÂNICO

📌 Nesta semana falamos de ansiedade, suas consequências, sobre a possibilidade de acometer mais mulheres do que homens.

🔸Conversamos sobre ansiedade com crianças e adolescentes.

🔸E diferenciamos o medo da ansiedade.

🔸Mas e o pânico? ele deriva do medo ou da ansiedade❓ Qual a diferença ❓

🔸Para Barlow (2002) o pânico seria a apresentação clínica mais clara do MEDO.

🔸Ele é caracterizado por uma ideação verbal ou imaginária errônea de catástrofe física ou mental. Por exemplo: vou morrer, ficar louco... dentre outras), ansiedade INCONTROLÁVEL intensa e uma forte vontade de fugir.

🔸Por ser algo forte e marcante com duração de 5 até 20 minutos, sendo seu pico por volta dos 10 minutos quem passou por isso, fica com muito medo de passar novamente e acaba por ter comportamentos de evitação de situações ativador de pânico.

🔸Com esta evitação apresentam fobias ( agorafobia, fobia social dentre outros).

🔸Portanto pânico são sintomas de medo muito fortes derivados de uma ansiedade incontrolável intensa e muito forte.

🔸Você ja teve situações de pânico ❓

🔸 Precisa de ajuda❓

🚨 Lembre-se você não está sozinho (a)❗️ 🚨