DESCONECTE-SE

Chega um momento que é necessário desconectar.


Sim!!! desconectar de tudo!


Principalmente de noticias ruins, whatsapp, redes sociais.


Se conecte com você mesmo!


Vivencie sua vida, sinta a respiração que entra em seus pulmões


Se conecte com sua família, seus amigos, filhos...


Conecte-se com a natureza, com seus animais de estimação


e dê mais valor às pessoas próximas.


Conecte-se para que sua saúde mental se restabeleça e sua ansiedade diminua.


Fique um pouco offline, é necessário!

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