Ansiedade é frescura?

"Ter ansiedade é frescura"


"isso é coisa de quem não tem o que fazer""


"só porque todo mundo esta falando isso, você quer me falar que está com ansiedade?""


"ansiedade? sua vida é tão legal, família linda...""


"Ansiedade? é tudo besteira isso aí. Vai fazer suas coisas!!""


Quem nunca ouviu essas frases?


Quando dizemos que temos ansiedade, que choramos devido a ela, que sentimos o nosso coração apertado, nó na garganta e falta de ar, somos desprezados pelas pessoas que não compreendem a ansiedade.


A ansiedade ela está presente cada vez mais na vida das pessoas e SIM precisamos entende-la o quanto antes para que sua vida continue fluindo com uma ansiedade equilibrada e saudável.


A ansiedade ela não é frescura, ela causa desconfortos mentais, insônia, medos diversos, pode nos levar a uma depressão, atrapalha nosso raciocínio, ficamos acelerados, pensamentos catastróficos.


Portanto não é frescura, não é "doença da moda", não é besteira".


A ansiedade é um assunto SÉRIO e precisa ser trabalhado pois afeta diretamente a pessoa.

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