top of page
Buscar

É PRECISO DESACELERAR



Desacelerar nosso ritmo


Desacelerar nossos pensamentos


Desacelerar os compromissos


É preciso respirar



Planejar e DESCANSAR.


O descanso é essencial para que você consiga se organizar, sua mente descansar e por fim recarregar suas energias.


Com as energias recarregadas você tem melhor empenho na sua vida pessoal e profissional.


Conseguirá realizar suas tarefas com mais QUALIDADE.


Não é por acaso que existe o descanso semanal remunerado.


Nosso corpo PRECISA de LAZER e DESCANSO .


Caso contrário pode desenvolver síndromes de esgotamento mental e fisico ( síndrome de burnout).


E você consegue ter um momento de descanso e lazer para recarregar suas energias?


Lembre-se você não está sozinho.


Se precisar de ajuda, entre em contato!!!!

Posts recentes

Ver tudo

VOU MORRER!!! ESTOU SEM AR!!! VOU ENFARTAR!!! MEU CORAÇÃO ESTÁ MUITO ACELERADO!!! SERÁ QUE ALGUÉM VAI ME AJUDAR?!!! O pânico nos causa paralisia Nossos pensamentos ficam acelerados pensamentos esses

Você ja passou por momentos em que, diante de tanta ansiedade, medos e angústias a ÚNICA coisa que desejou foi um ABRAÇO? Quantas situações passamos que nos fazem ficarmos ansiosos , com medos , angús

Muitos que sofrem de ansiedade tem dificuldade em se organizar para alcançar suas metas, seus objetivos Para conseguir alcançar um objetivo a longo prazo, estabeleça mini metas a curto prazo A ansieda

bottom of page