É PRECISO DESACELERAR



Desacelerar nosso ritmo


Desacelerar nossos pensamentos


Desacelerar os compromissos


É preciso respirar



Planejar e DESCANSAR.


O descanso é essencial para que você consiga se organizar, sua mente descansar e por fim recarregar suas energias.


Com as energias recarregadas você tem melhor empenho na sua vida pessoal e profissional.


Conseguirá realizar suas tarefas com mais QUALIDADE.


Não é por acaso que existe o descanso semanal remunerado.


Nosso corpo PRECISA de LAZER e DESCANSO .


Caso contrário pode desenvolver síndromes de esgotamento mental e fisico ( síndrome de burnout).


E você consegue ter um momento de descanso e lazer para recarregar suas energias?


Lembre-se você não está sozinho.


Se precisar de ajuda, entre em contato!!!!

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