Acredito que todo mundo já passou por isso.
Aquela vontade imensa de jogar tudo para o alto.
Sensação de estar cansado, de "saco cheio".
Mas o que fazer se estamos com esta vontade de jogar tudo para o alto?
Dê um tempo para si e assimilar tudo que está acontecendo ao seu redor.
Quais sãos os pensamentos que estão recorrentes que estão fazendo você querer jogar tudo para o alto?
Está cansado? São muitos compromissos? Está ansiosos? Acúmulo de função?
Podem ser diversos fatores, mas antes de realmente jogar tudo para o alto repense tudo que está fazendo, analise qual é este gatilho para aí então tentar tomar a atitude mais correta.
Muitos não conseguem realizar esta análise de comportamento sozinho.
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