coração vive acelerado?

Mãos geladas?

suor intenso?

Está com pensamentos ruins constantemente?

Pensou em se matar?

você não se acha boa/bom suficiente?

Medos de sair de casa?

Uma angústia inexplicável?

Está passando por um luto?

Problemas conjugais?

Está em um relacionamento tóxico/abusivo e não sabe como sair dessa?

Você sofre ou sofreu violência verbal?

Esses são alguns sintomas , pensamentos, vivências que você pode estar passando ou já passou e não está mais conseguindo lidar com isso sozinha(o)!

Sabia que eu posso te ajudar ?

Não se sinta sozinha (o).

" A psicoterapia tem o objetivo de ajudar as pessoas a melhorarem sua ansiedade, suas angústias e seus medos através da terapia cognitivo comportamental, uma abordagem breve, focada no aqui e agora na qual trabalharemos juntos modificações de pensamentos e comportamentos que estão causando desconforto no seu cotidiano.

De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, "o psicólogo trabalhará visando promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas e das coletividades". Através da abordagem cognitivo comportamental meus pacientes desenvolvem novos pensamentos que os ajudam a lidar com os vários obstáculos da vida".